Hol mehr aus Deinem Lauftraining heraus - mit einem Conconi - Lauftest ...
Dank diesem Test kannst Du herausfinden, in welchen Bereichen Du wann am Besten trainierst und wie Du diese Bereiche optimal einsetzen kannst. Dies bringt Dich imTraining garantiert weiter - egal, auf welchem Niveau Du im Moment läufst!
Daten
- Testdatum 1: Montag, 19. März
- Testdatum 2: Montag, 23. April
Ort
Stadion Hard, Langenthal. Parkplätze beim Tenniscenter Dreilinden benutzen.
Testzeiten
- Serien um 18.15 und 19.30 Uhr
- Der Test dauert inkl. Ein- und Auslaufen ca 45 Min. inkl. Auswertung ca 90 Min.
Kosten
Fr. 48.00 für den Test, schriftliche und mündliche Trainingsempfehlung gleich nach dem Test, professionell geführtes Ein- / Auslaufen / Gymnastik / Laufschulung durch Stephanie Rieder (http://www.rieder-sportberatung.ch)
Besonderes
- zwei bis drei Tage vor dem Test keine harten Einheiten oder Wettkämpfe mehr absolvieren
- Getränke auf Platz vorhanden
- der Test eignet sich auch für LaufeinsteigerInnen
- Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen
- weitere Informationen zum Conconi-Test: http://www.conconi.ch
ANMELDUNG
bis jeweils Donnerstag vor dem Test. Ein bis zwei Tage vor dem Test erfolgt eine Startzeitbestätigung per E-Mail. Bitte Alter + gewünschtes Startdatum und -Zeit angeben.