Ingold Sport + Mode AG Kirchgasse 6 3360 Herzogenbuchsee Schweiz Bern Tel 062 961 12 45 Fax fax 062 961 59 30 47.1876821 7.7065911

Fit durch's ganze Jahr

Fit durch's ganze Jahr



 


 

Fitness - Elemente in Form von Functional Training** gespickt mit lockeren Laufübungen. Geschicklichkeit, Koordination, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit - das ganze Spektrum an Konditionsfaktoren gehört dazu! Egal, wie Dein aktueller Fitness-Stand ist: Mit dem Outdoor-Fitnesstraining von Beni wird er garantiert besser!




Training

- Freitag, 12.10 - 13.00 Uhr

Anmeldung / Durchführung siehe unten.

Das Training wird auch während dem ganzen Jahr angeboten.


 

Treffpunkt

Eingang Sporthalle Mittelholz (vis-à-vis Eingang Badi). Parkplätze vorhanden. Duschen stehen in der Sporthalle Mittelholz oder in der Badi Buchsi zur Verfügung.

Kosten

CHF 10.- pro Training, bitte jedes Mal passend mitbringen.

Ausrüstung

Passende Sportbekleidung und Sportschuhe. Das Training findet hauptsächlich im Freien und bei jeder Witterung statt, bei Regen aber unter Dach.

 

Trainingsleitung

Benjamin Steiger, Mitarbeiter Ingold-Sport, Crossfit erfahrener Multi-Sportler mit 12-jähriger Nat. A - Handballerfahrung. Weitere Infos HIER.

 

** Functional Training

Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. 

 


 

Anmeldung

Bei Interesse am Training eine E-Mail an info@ingold-sport.ch senden. Die Interessenten erhalten dann einen Link für eine Doodle-Umfrage, auf welcher sie sich jeweils bis 12 Stunden vor dem entsprechenden Training anmelden können.

Sind bis 12 Stunden vor dem jeweiligen Training keine Teilnehmer gemeldet, findet das Training nicht statt.

 

Teaser Akkordeon
ÖFFNUNGSZEITEN

Montag:
Ganzer Tag geschlossen

Dienstag bis Donnerstag:
09:00 - 12:00
13.30 - 18.30

Freitag:    
09:00 - 12:00
13:30 - 18.30 **

Samstag
09:00 - 16:00

 


 

** 1. November bis 31. Mai Abendverkauf bis 20.00


 

Auf Anfrage machen wir gerne auch ausserhalb der Öffnungszeiten Termine ab.